Ich bin auf der Suche nach einer Liste von adaptogenen Pflanzen. Also Rasayanas. Pflanzen, die ein breites positives Wirkspektrum haben, keine oder sehr wenig Nebenwirkungen und die vor allem ausgleichend wirken. Also nicht so etwas wie Echinacea, das das Immunsystem nur ankurbelt. Sondern Pflanzen, die das Immunsystem ankurbeln, wenn es am Boden ist oder dämpfen, wenn es überreagiert und beispielsweise dadurch Allergien auslöst.
An adaptogenen Pflanzen gibts nach meiner Recherche:
Guduchi http://www.pflanzenguru.com/pflanzen-der...folia.html
Tulsi http://www.pflanzenguru.com/pflanzen-der...nctum.html
Kalmegh http://www.pflanzenguru.com/pflanzen-der...lmegh.html

Wäre toll, wenn sich die Liste erweitern liese. Vielleicht kann man aus einer Kombi der adaptogenen Pflanzen das ultimative Rasayana erstellen ;-)